BMI berechnen
Der BMI errechnet sich nach folgender Formel:
BMI = Gewicht / Größe²
Die Angabe des Gewichtes erfolgt in Kilogramm, die Größe wird in Meter angegeben.
Durchschnittliche BMI Bewertung:
| BMI männlich | BMI weiblich | |
|---|---|---|
| Untergewicht | unter 20 | unter 19 |
| Normalgewicht | 20-25 | 19-24 |
| Übergewicht | 26-30 | 25-30 |
| Adipositas | 31-40 | 31-40 |
| starke Adipositas | größer 40 | größer 40 |
Der optimale Body Mass Index nach Alter:
| Alter | optimaler BMI |
|---|---|
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| älter als 65 | 24-29 |